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班主任提醒: 孩子期末考试失常的5大原因,家长千万要当心!
作者:登封教育信息网 来源:原创 日期:2019/1/21 11:35:47 人气:296

马上就要期末考试了,家长们也都期盼着孩子能取得一个好成绩,但是也隐隐有些担心,害怕孩子因为粗心、马虎等,无法发挥出正常水平。

其实,孩子考试成绩如何不仅和孩子复习情况有关,孩子考前的状态如何,更是直接影响孩子的成绩。

小编今天这篇文章,总结了一些孩子考试失常的5大原因希望家长能帮助孩子避开一些雷区,帮助孩子取得好成绩!

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考前避免给孩子高压

随着期末考试临近,有的家长紧张过度,不断向孩子施压。

一会儿问一句孩子:“复习得怎么样了?”“我看你作业还是错很多呢!”

若是孩子稍有松懈、状态不佳,家长更是急在心里,反复强调“这次你必须考好,否则看我怎么收拾你”。

还有“卖惨式”家长又开始说“我这么辛苦,你还不努力,你对得起我吗?”

有的家长即使嘴上不说,行动上也时时刻刻对孩子步步紧逼,寸步不离盯着孩子,孩子写作业的时候都能感到背后督促的目光。

期末考试固然重要,但是孩子在一学期到底学会了多少东西、能考多少分基本上已经成定局了,家长再担心也不能替孩子把没学会的东西学会不是?

相反,如果孩子压力太大,对成绩患得患失,背上了沉重的包袱,很可能导致他会写的也写错,发挥不出应有的水平。


孩子复习本来就很辛苦,相信孩子自己也希望能考好,也渴望自己的付出得到回报。

在临近考试的日子里,建议家长对孩子以鼓励为主,要让孩子明白,只要尽了最大的努力,好成绩便可水到渠成,即使有点失误,也不用感到遗憾。

晚上的时候也可以带着孩子跑跑步、逛逛超市,和孩子说一些生活的话题,孩子看见父母如此豁达,自己也会对考试满怀信心!

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疲劳复习

千万不要指望孩子在短短几天,把所有的东西一口气全复习完。

考试复习其实和吃东西类似,不能太过“贪婪”,如果一下补充太多,只会“撑”到孩子。

学习是一个慢慢积累的过程,不可能因为某一天复习得特别多水平就能突飞猛进。


有些家长深信“考前磨枪不快也光”,于是让孩子在复习时拼命抓紧时间,可谓是分秒必争,甚至挑灯夜战、喝咖啡、功能性饮料等。

这很有可能使孩子陷入身心疲劳,还会使孩子思维不清晰,孩子身体也正是生长发育的时候,乱喝咖啡等对孩子身体也有损害。

千万不要为了让孩子在晚上学习有精神,就给孩子喝这些!

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复习资料在桌子上堆积如山

很多家长给孩子买了大量复习资料,其实完全没有必要。

小学知识点并不多,复习资料大多内容都有重复,如果买了质量不好的学习资料,甚至导致孩子抓不住重点,甚至复习错方向。


小编接触过一个教高中的名师,他说在高三的时候,从来不让自己班的孩子把所有的书本都摆在桌子上,他让学生准备一个大纸箱,放在地上装书本。

他说,把书本都摆在桌子上给孩子压力,同时厚书挡住孩子,你也不知道他搞什么小动作。

建议家长也不让要孩子把书本、资料都摆在桌子上,学习资料太多,堆积在桌子上,只是看着,也是一种消极的暗示,更会给孩子很大的压力。

且在最后几天里,与其把时间耗费在教辅资料中,倒不如把课本看看、记一下公式等,不可贪多,才能事半功倍。

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匆忙下笔做历年试题

虽然大家都在强调历年真题的重要性,希望孩子能够认真揣摩历年题目的含义。

但是现实中,很多孩子一拿到试卷就迫不及待下手练习,这其实是一种浪费试卷、浪费时间的做法。

应该在确定自己已经复习的基础上再去写试卷,有了基础,很多题目的解答是水到渠成的事,才更有效去检测孩子的复习效果。

另外,不要让孩子把试卷当做平时练习册一样写,不重视模拟练习,不在心理上、策略上做好充分的准备,考场上就容易掉链子,发挥不出正常水平。


建议咱们用闹钟定时,家长扮演监考老师的角色,全程模拟期末考试,考试过程中不许说话、喝水,禁止各种小动作。

孩子写不完也也要立马停笔,到点收试卷,让孩子有体会到真正的模拟感觉。

考试答题和平时做作业不同,不仅是对孩子知识掌握情况的检验,更是对孩子心理素质和考试策略的考验。

如果在平时中没有这项训练,孩子缺乏在单位时间内完成结构化的试题的意识,很容易在考场上紧张、害怕,写不完题目。


有的孩子平时写作业的时候喜欢翻书看公式、单词,完全没有“闭卷考试”的意识,到了考场上,自己记不住公式、想不起来,往往心态出现问题,导致发挥失常。

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身体没有做好准备

很多孩子平时没有各种症状,但是一到考试就手心发汗、出现尿频、甚至拉肚子的症状,特别是年纪越小的孩子,症状就越多。

孩子如果某次考前突然拉肚子,那么在今后考试中他也会有一种消极的暗示,觉得自己这次也会拉肚子,越想越害怕,甚至肚子真的开始疼了起来!

心理学家表示,压力可以引起人们在行为方面产生问题,处于高度紧张状态的人会有一些生理不良的症状。 


在临近考试的阶段,家长不要给孩子大吃大喝,平时吃什么,考前也吃什么,让孩子从心理层面上放松。

同时,考试当天,尽量不要给吃太多的稀饭或过量饮水,避免孩子出现生理性异常反应。

据统计,80%以上的考生大考前都存在睡眠障碍问题。

建议考试期间,让孩子按平常的作息时间睡觉,不要过早或太晚,一般要保证7~8小时的睡眠。

临睡前,可以用热水泡泡脚,适当散步等,这些都能够起到很好的放松作用。


我们常听别人说教育孩子要“静待花开”,但是这并不代表对孩子撒手不管,静待花开之前,咱们先要“默默耕耘”,咱们做好咱们该做的,让孩子不要压力太大、不要太焦虑。

最后,祝孩子期末考试都能发挥出应有的水平,取得理想的成绩!